戒油子的逆袭指导

你能否在破戒后用心归纳和反省？

你感想你之是以破戒，题目出在哪？

你犯了甚么错而致使的破戒？

你能否严厉效力戒色疆场的秩序？

你在死心时能否有彷徨和痴迷？

你在破戒前，脑中有甚么念头和发觉？

你的死心速率怎样？能否能做到念起即断？

你能否能经管好本人的心绪？

失利并弗成怕，恐惧的是不进修、不归纳、老是犯统一个过失，良多人自诩都懂了，不过M考一来，登时垮掉。众人都做过弟子党，不少题目你感想本人懂了，但那是假懂也许是有点懂，并不是真懂和深懂，M考即是试金石，你是假懂照旧真懂，一考就见分晓了，真金不怕火炼。翻开戒色卷子，映入眼帘的是一个个扎眼的红叉，向来不该错的题，你错了，良多都是初级的过失，不过你犯了，并且是一而再再而三地犯，素来没有真实觉悟过。偶然你会说：“我领会本人错在哪了。”不过你以后照旧在犯谁人过失，你并没有降服谁人过失。在破戒后必要要好好反省和归纳，就像飞机出过后会见人员排查缘由，究竟何处出了题目，为甚么会显露破戒，致使破戒的缘由必要要真实找出来，不然下次还也许犯这个过失。良多人死心也不够狠，当断一贯，反受其害，还在彷徨还在痴迷，还舍不得断，这样何如能行呢？晚一秒就也许被心M拖入旋涡，必要要快！戒色疆场的秩序有一条即是躲开色弹，但良多人还在找黄看，这不是去送S吗？！良多人破戒几十次以致上百次都没有觉悟，他们一贯在违抗戒色疆场的秩序，这样怎能不破戒呢？

我很早就悟到的一个情理，那即是L界没有新鲜事。你破戒的经过和缘由根底都在长辈身上产生过，长辈曾经在某个坎上栽倒过多数次，直到一贯进修一贯归纳才终究降服了谁人坎，首先必要了解到谁人坎，不然就会一贯犯相同的过失。你能够反省下本人的破戒经验，绝大多半的破戒经过都是统一模式的固化与反复，要是你没法攻破谁人惯X的模式，你就没法跳出谁人怪圈，你会被紧紧按S在谁人旋涡里。我素来没有忘却一点，那即是从过失中进修，从本人的过失中进修，也从别人的过失中进修，尔后要学会防止那些过失。一单方出错很寻常，不过要是他不能从过失中汲取训诫，那真是冤大了，精费都白交了，就像你交了一大笔钱，终归屁都没学到，你感想你会忍耐这类事故产生在本人身上吗？破戒即是亏钱！这个意识必要要有！戒色即是止损，从某种意义上来说，戒色也是在赚丨钱，由于肾精能量会转折为脑力与精神，让你以最好的状况投入到学业和事迹中去，戒色也能够病院，是以戒色也是在省钱！

要是你想越戒越好，那就必要一贯地完整本人的觉丨悟，也许你会经验破戒，但你应当看到，破戒能够让你发掘本人的不够和缺欠，补强本人的觉丨悟，你就可以越戒越好。在破戒后不该颓废与泄气，应当好好归纳和解析，究竟题目出在哪？找出题目，处理题目，下次不要犯相同的过失，这就像解析考卷相同，考竣事，发掘本人的过失，真实把题目搞懂了，下次就不会做错了。要是你一贯破戒一贯破戒，必定你在某方面存在了解毛病，过失得不到改正，那就会一贯错下去，智者会实时地了解到过失并且防止犯相同的过失，而戒油子老是在犯相同的过失，他们没有真实了解到缘由，由于没有了解，是以就谈不上完整与处理。这样长此以往，越戒越油，越戒越烂，越戒越没信念，有的人以致会显露疑惑与迟疑，以致变节。

《孙子战术》云：“S地则战。”戒色要像处于绝境与S地，这时惟有一个取舍：拼死！必要拿出拼死的决心与勇气，舍得一身剐，敢把天子拉下马。对心M做战必要要有一股势如破竹、正气冲天的气魄，气魄上要先胜出，不然还没戒，曾经输掉一半了。要是你和良多新人聊过，你就会发掘他们中良多人的决心不够坚忍，缺乏一股狠劲，既然取舍戒色，心就要够决绝，无论干甚么事，要做成这件事，都须要相当的决心与魄力。有的新人还没戒，就在想看丨黄的事故了，决心显然不成，对邪Y迫害的了解严峻不够，思维里也有良多思维误区有待改正。所谓拼死，即是要有杀出重围、杀出一条血路的魄力，黄檗无念禅丨师云：“剿绝内贼！”心M便是内贼，最利害的贼在你心田头，不要认敌为友，要把内贼坚硬剿杀掉！盛德开示多用“杀”字，不是叫你杀丨生害命，而是叫你杀本人的心M贼，打败M军！有位戒友说过：“M军已退。”意义是说方才M军大力攻击，目前曾经被他打退，他就像戒色大将领相同坐镇戒色城池，真乃雄猛大夫君是也！打败心M的人，高出打败一座城池。

古德云：“第一要立坚志，盖志者气之帅也。人若立有坚志，如统军百万，威神八面。天日可贯，何事不成乎？凡畏难者，志不坚也；沿袭者，志不坚也。听言更移，中道自画。始勤终怠者，皆是志不坚也。”鄙谚云，先生无志，钝铁无刚；女子无志，烂草无穰。你不拼死，你就不领会本人有多强，你就不领会本人的潜力有多可骇！你拼死了，心M就惧怕了，软的怕硬的，硬的怕横的，横的怕楞的，楞的怕不要命的！你拼死了，心M的气势就弱下去了；你拼死了，你的气魄就英武强壮了。拼死前，你是病猫；拼死后，你是猛虎！拼死地戒，拼尽竭力地戒，不顾统统地戒，拿出孤注一掷的决心，拿出视S如归的气派，激烈进修戒色文章，激烈做札记，激烈温习札记，像打了兴丨奋剂相同凶猛精进，劲头冲天，干S心M！真干狠干！！干干干！！！

经管学熏陶詹姆斯所说，要是没有鼓舞，一单方的才能表现不过20%-30%，要是施以鼓舞，一单方的才能则能够表现到80%-90%。无误的鼓舞能够把人的潜能激起出来，抬高人的踊跃X与积极X，从而抬高进修和办事的效率。戒油子根底都是在悲观思量，他们不是鼓舞本人而是在一贯否认本人，这原本很好了解，在一次次被心M打败后，当然会感想无力以致流失再次战役的信念与亲热。别人戒得风生水起，而戒油子却戒成一潭S水。要攻破近况，必要发出大决心，尔后通常要学会一贯鼓舞本人，不要悲观思量，不要否认本人，悲观思量带来悲观的终归，踊跃思量带来踊跃的终归。相同是半杯水，悲观思量者会说：“何如惟有半杯啊，太糟了了。”而踊跃思量者会说：“太好了，再有半杯能够喝。”你发出悲观的念头就会解码出悲观的事实光景，一贯悲观思量即是在束缚和减弱本人的能量。向来你能够展现得更棒更好，不过你感想本人做不到，因而就不竭力去做，变得悲观和懒惰了。

罗森塔尔效应

心绪学家罗森塔尔曾做过这样一个实验：他到达了一所通俗中学，在一个班里敷衍地走了一趟，尔后就在弟子名单上圈了几个名字，奉告他们的教员说，这几个弟子智商很高，很灵巧。过了一段光阴，熏陶又到达这所中学，奇妙产生了，那几个被他选出的弟子目前果然成为了班上的佼佼者。为甚么会显露这类局势呢？恰是“暗意”这一奇特的M力在表现效用。每单方在生计中城市接收这样或那样的心绪暗意，这些暗意有的是踊跃的，有的是悲观的。罗森塔尔熏陶是出名的心绪学家，在人们心中有很高的威望，教员们对他的话都坚信不疑，因而对他指出的那几个弟子形成了踊跃的祈望，像应付灵巧儿童那样应付他们；而这几个弟子也感触到了这类祈望，也以为本人是灵巧的，从而抬高了自傲念，抬高了对本人的请求准则，终究他们果然成为了优厚的弟子。这个效应留给咱们这样一个启发：鼓舞、赞扬、信托和盼望具备一种能量，它能变动人的举动，当一单方取得另一单方的鼓舞、赞扬时，他便发觉获患了社会的援手，从而巩固了自我价格，变得自傲、自尊，获患了一种踊跃进取的动力。

戒色的每一天都要维持踊跃正面的心态，多给本人鼓舞，同时也应当多为别人加油，鼓舞别人原本也是在鼓舞本人，创造出一种踊跃进取的气氛关于戒色胜利是特殊首要的。人是很轻易遭到耳濡目染的影响的，众人都领会我很喜爱用“加油”这个词，目前良多戒友也都喜爱用“加油”来鼓舞别人，为别人加油，也为本人加油，一贯维持在踊跃正面的心态，不做任何悲观思量，尽管暂且失利了，也要踊跃思量，只想踊跃正面的体例，这样就会终究把你导向踊跃正面的终归。要是你让本人沉浸于悲观思量，这样良多事故就没法竭力去做，当你变化一下主意，终归很也许就会判然不同，由于胜利并不像你所想的那般坚苦，惟有思维踊跃了，集体的能量才干踊跃伶俐起来，这样离胜利就很近了。

非真戒色者，焉知戒色之乐哉？凡人以为戒色是遏抑，这是他们的思维误区，智者以为戒色是享用，由于智者懂患了怎样转折本人的X能量，智者深知只需精神复原纯洁了，就可以取得真实纯正的大安乐。往时我以为歌星和影星很酷，曾经也喜爱过明星，后来进修保守文明后才明晰圣贤作育是最酷的，降伏心M是最酷的，戒色才是真实酷的事故。别人纵欲自毁，而你戒色新生，这就充沛酷。酷要酷得有聪明，不能浅显地酷，良多人以为L管是很酷很爽的事故，在智者看来，统统即是傻丨逼式的自残。戒色是一项须要平生贯彻和培育的修为，应当打心底里深爱戒色，良多新人看不进戒色文章，他们不是真实深爱戒色，他们的思维见解还没变化过来。当你真实深爱了，当你把戒色当做一种享用和趣味了，那末良多妨碍当然就消除了，你会变得更为踊跃积极地去进修戒色文章，而不是坐下来牵强本人去学，真实深爱戒色的人会迫在眉睫地渴求去进修戒色学识，这是两种统统不同的状况，一种被迫牵强，另一种积极踊跃且充足劲头，当你真实渴求进修了，这时辰你会发掘戒色比往时轻易良多。有的戒友深爱足球也许篮球，抑或其余举动，有的戒友深爱音乐也许片子等，每单方都有本人的趣味嗜好，要是你能把戒色做为本人的趣味嗜好，你的进取会很快的。进修戒色学识能够让你明晰良多情理，悟道之乐是特殊殊胜的，顿悟情理的安乐远胜于邪Y的快丨感，偶然顿悟一个情理比中五百万还幸福，有一种法喜充足的发觉。

良多戒友也有过顿悟的经验，即是一下茅开顿塞的发觉，就像一路题终归想明晰了。戒色以后是会经验很屡次的顿悟的，要是你没有经验过这类发觉，那就讲解你还没抵达谁人火候。顿悟就像滚水抵达沸点，时时刚毅进修戒色文章，自会迎来顿悟。小戒靠忍，大戒靠悟，要是屡次有顿悟的发觉，那就会越戒越好，顿悟时时产生在进修戒色文章时，偶然也产生在其余时候，譬如漫步时也许做其余事故时，骤然就明晰了一个戒色的情理，就像一个突如其来的灵感相同，骤然就融会了长辈某句话的深意。长辈良多话的上面都是一座金矿，良多人挖到的可是表层的土壤，而真实的顿悟者能挖到深层的金矿，顿悟就犹这样的穿透力，顿悟是一种深度的了解，当你真实明晰了，你的戒色条理当然就上去了。顿悟能够有很屡次，我目前差未几正月三次左右，是和修行相关的顿悟，古德云：“大悟十八回，小悟无其数。”在一贯的顿悟经过中，你会发掘本人戒得越来越不变，越来越热诚修道的维度，到时你当然会找修道的文章和册本来看。戒油子也会经验顿悟，有的人经验顿悟后写出的戒色文章还很有情理，但戒油子时常缺乏一次真实中央的大顿悟，那次大顿悟才是真实的分水岭，惟有经验了那次大顿悟，才干在戒色方面真实洗心革面，那次大顿悟就像思维的核爆相同，让你一下捉住了进取的关捩子，让你的思维意识加入了崭新的层面。

戒色必要在意实战，统统藏身于提高实战展现，戒油子能谈情理，能写文章，不过实战太弱，施行力太差，能说却做不到，《少林悬记》云：“后来明道者多，行道者少；说理者多，达理者少。”尽管把《九阴真经》滚瓜烂熟，但要是不勤加操演，那也成不了武林老手。真实的仇人在心坎，但是良多戒油子却一点鉴戒X都没有，一点实战意识都不完备。戒油子在通常也会讲到死心，也会说要维持鉴戒，但你会发掘戒油子在实战中的展现和他所说的统统相悖：死心不实时，反而随着念头跑，当想看丨黄的念头显露时，他也一贯，他顺服谁人念头。戒油子的题目即是理论没法聚集实战，所言与所行是各走各路的。

有的新人会问怎样戒色，原本戒色很容易，就两方面：提高理论程度，也即是提高觉丨悟，其它，即是提高实战展现。这即是“理论+实战”，提高理论程度的最终方针即是为了提高实战展现，要是只是停息在理论的条理而和实战脱节，那照样照旧会失利的。戒色的实战简而言之即是两方面：对境时你的展现、念侵时你的展现。这就两个方面，要是对境时你随着点，盯着看，统统陷出来了，那即是不成；要是念头侵犯时，你不能做到念起即断，那也是不成。心M袭脑有三种方法，我以前的文章也讲到过：念头、图象和巧妙发觉。念头即是观点思惟，即是某句话也许某个词从脑海中冒出来；图象即是局面思惟，我更喜爱用“显露”这个词来描述它，即是一副场景，也许追忆也许瞎想，从脑海中显露出来；巧妙发觉我喜爱用“逸出”这个词来描述它，像雾相同捉摸未必，但你能发觉到它上来了，心绪也能够归为这类巧妙的发觉。我通常说的死心，就包罗断除念头、图象和巧妙发觉，图象和巧妙发觉也能够看做念头的不同展现模式，图象是局面的念头，巧妙发觉是极端轻微的念头，就像水有液态、固态与气态相同，在实质上是一种。

王阳明云：“随他几何邪思枉念，这边一觉，都自溶解。”觉便是发掘，发掘即覆灭，前提是发掘力够强，在一次次反观心坎的经过中，你的发掘力当然会巩固，到时当然能够一觉即空、一觉即灭。觉便是激光炮，刹时破坏侵犯的念头怪；觉便是快刀切念，划拉一下就全没了；觉便是黑板擦，脑中显露任何念头、图象和巧妙发觉，都能立即擦掉；觉便是屠M刀，念来即斩，绝不彷徨！死心时必要够狠、够快、够绝！把死心练成绝活！走神入化、神乎其技！元音老头云：“念来即觉，觉即转空。”不怕念起，就怕觉迟，觉即是死心的最强利器，对心坎维持雄壮发掘，侵犯的念头当然就会遁形。“第一门发掘。此时候最为首要，由未悟以致彻悟，由初地以致十地，无一事无短暂不要凛觉。不只才起一念要发掘，即通常应酬人事，应对万机时，念念仍要发掘，发掘‘动念即乖’。”死心的时候是一层层抬高的，一层比一层利害，一层比一层狠，一层比一层强，一层比一层快！死心即是最高妙的时候。“知一则为工，知二则为神，知三则神且明矣。”戒色老手领会良多，且知行合一，知深行猛；戒油子似懂非懂，且知而不成，或知浅行迟。知是理论，行是实战，只有知行合一，方为真实的戒色行者！

戒油子时常不在意积存，要戒色胜利，必要把握无误的办法，形成接连一贯的无误举动，完竣戒色学识的接连积存，要做到这一点，应当养成优良的进修习惯，你能够给本人定个企图，譬如天天记20条札记，正月即是条，屡屡记札记前都应当温习以前的札记，札纪要不厌其烦地温习几百遍，时常在温习的经过中就会迎来新的顿悟。苟日新，日日新，又日新，温故而知新，我到目前照样在做札记，我极其器重做札记和温习札记，这是水点石穿的时候，刚最先你也许会感想没甚么变动，但只需全始全终地刚毅下去，很快就会显露变动。其它，一篇文章在几个月前也许看不大懂，不过几个月后再看就会发觉很不相同，到时就会有更深的融会，就像小弟子没法看懂初中的教材相同，等觉丨悟一点点上去后，就可以统统看懂了。

戒油子也会做札记，但没法刚毅，记个几天也许半个月，他就停掉了，没法刚毅，缺乏连续X。做札记必要要刚毅一贯，修行方面有“停顿M”之说，只需停顿一天，就会连续停顿，一曝十寒，以致几个月都不做札记了，沦为了真实的戒油子，戒油子的一大特性即是不用心进修、不刚毅进修，宣称都懂了，但实战时倒因此卵击石，遇到心M即刻鸡飞蛋打。一次次单挑心M，一次次铩羽而归，折戟沉沙，被心M一次次薄情地碾压，泄气灰心。戒色要胜利，必要要了解积存，天，你能否能做到天天都做戒色札记，尽管不能天天做戒色札记，也应当天天温习戒色札记，不要中止进修，不要离开戒色文章，有的戒友会说进修忙也许办事忙，原本再忙也能够挤光阴，天天特殊钟也许半小时的光阴老是有的吧，在这特殊钟内就可以够看上百条的戒色札记，这即是很大的收成啊！偶然进修戒色文章就像吃药相同，吃一顿能够管一上昼，午时吃一顿又能够管一下昼，在一贯的进修和温习经过中，你的戒色觉丨悟就获患了大幅提高，到时戒色就会变得容易良多。曾经的aitrue小吧也特殊在意积存，冰冻三尺非一日之寒，水点石穿非一日之功，水点石穿非转瞬之磨，你能够问问本人，前次你做戒色札记是甚么时辰了？你曾经连续做了几何天的戒色札记？能否有停顿？只需不停顿，连续记下去，通常多温习戒色札记，这样就会迎来一次又一次的顿悟，到时觉丨悟就会蒸蒸日上、日新月异，总有一天你会脑洞敞开、释然乐观，迎来真实的大顿悟。

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