无惧迷茫,一份书单探索年新生活

一晃眼年已经快过半了，

这半年中，总有后悔无奈不舍，总有幸福难忘如意。凡是过往，皆为序章。

我们为你准备了一份书单，这也是一份新生活的探索指南。希望你可以借由它，在年里展开焕然一新的生活，更加坚定自己的内心，拥有更广阔的观察生活和社会的视野，抵达前所未见的将来。

如何让「心想事成」像自来水一样简单？

《福格行为模型》

B.J.福格

新的一年想轻松改变工作与生活，成为自己想成为的那个人吗？行为设计学创始人福格博士倾囊相授，给你福格行为设计工具箱，其中包含15种人生情景与挑战、个微习惯配方、种庆祝方式，手把手地教你减重、减压、改善睡眠质量、摆脱坏习惯、提升效率……

如何把拖延症变得超级自律？

《成为可怕的自律人》

马歇尔·古德史密斯马克·莱特尔

年初立下各种Flag（目标），但到了年底总是落灰？拖延、焦虑、悔恨！为什么我们的行为和理想总是背道而驰？马歇尔·古德史密斯博士发现，是环境让我们做出本不想做的行为，失败的不是你，而是方法。全是实用的自律技巧、干货，这本书推荐给善于制定目标，却难以达成的你。